主题游玩
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地址：湖南省汝城县九龙江国家森林公园
红色体验式拓展目的在于锻炼企业员工的团队凝聚力、成员之间的协调合作、打破隔阂、拥有正确的工作生活态度等。从一次拓展活动就可以看出一个员工的潜在发展力和态度，相信这都是每个企业需要的，所以选择我们没有错！
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沙洲红色体验式拓展用红色情景体验诠释红军精神，铸造职场铁军！为什么要学习红军精神？我们的企业今天可能还不够强大，我们生存的商业生态环境也充满艰险，但是如果有了红军精神，我们的企业一定会遇挫愈奋，攻无不摧，战无不胜！以军养德，以军促智，以军健体，以军强心。现代企业呼唤红军超强的意志，落地生根的文化，以少胜多的营销战术，呼唤红军精神！
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按摩操是一种户外拓展小项目，作为开场前的破冰热身小游戏，按摩操既能放松身体，又能让成员有更好的精神状态进入到拓展活动过程中去。
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都知道我们一生当中会遇到很多的机遇，对待机遇我们应当“抓住它”，我们的一生当中还会遇到很多危机挑战，对待这些我们要尽量的去“规避它”，所以今天要讲的就是这么一个拓展小项目—机遇与挑战。
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大脚板项目要求所有参训队员在一片空旷的大场地上，以多人拆分为几个小组，每个小组的全体队员两脚分别踩着两根长约3.6米宽约0.15米的木板，手提两根连接木板的绳子，按照教练的命令前进或后退。两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地。
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这是一个充满趣味的活动，毛毛虫大比拼，是一个趣味十足的项目，一群人驾驭着一条毛毛虫，疯狂奔跑，会拉近同伴的距离，增强我们的协作能力。
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最为明显的同类例子是：一根筷子容易折断，而一把筷子，却不容易折断了。相信团队中每人一个手指，就可以抬起团队中的一个人吗？
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信任背摔属于团队信任感的项目，同样也属于个人突破类的项目。当你站在一个1米5左右的高台，背对你的同伴，然后绷直身体，倒下去的一瞬间，这群在身后给予你支撑的伙伴将成为你工作中，生活中值得信任的那一位。通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧，增强团队的信任感。
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