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地址：湖南省汝城县九龙江国家森林公园
当脚下是一片茂密森林，耳畔是呼啸而过的山风，这种头皮发麻，心跳加快，肾上腺素爆棚的感觉，只有在玻璃栈道上才能体会了吧！这条位于湖南郴州，挂在瀑布上的玻璃栈道，在千呼万唤中，终于要跟大家见面啦！
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红色体验式拓展目的在于锻炼企业员工的团队凝聚力、成员之间的协调合作、打破隔阂、拥有正确的工作生活态度等。从一次拓展活动就可以看出一个员工的潜在发展力和态度，相信这都是每个企业需要的，所以选择我们没有错！
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沙洲红色体验式拓展用红色情景体验诠释红军精神，铸造职场铁军！为什么要学习红军精神？我们的企业今天可能还不够强大，我们生存的商业生态环境也充满艰险，但是如果有了红军精神，我们的企业一定会遇挫愈奋，攻无不摧，战无不胜！以军养德，以军促智，以军健体，以军强心。现代企业呼唤红军超强的意志，落地生根的文化，以少胜多的营销战术，呼唤红军精神！
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沙洲村是郴州汝城县文明瑶族乡所辖的一个典型民族村。该村历史久远，自然风光秀美，民族文化底蕴深，民族特色突出，产业发展，民风纯朴，村容村貌好，相继被省及相关部门评为和授予“湖南省传统村落”、“湖南省历史文化名村”、“湖南省生态村”、“湖南省卫生村”等称号，2016年成功列为“湖南省最美少数民族特色村镇”候选村之一。
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按摩操是一种户外拓展小项目，作为开场前的破冰热身小游戏，按摩操既能放松身体，又能让成员有更好的精神状态进入到拓展活动过程中去。
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都知道我们一生当中会遇到很多的机遇，对待机遇我们应当“抓住它”，我们的一生当中还会遇到很多危机挑战，对待这些我们要尽量的去“规避它”，所以今天要讲的就是这么一个拓展小项目—机遇与挑战。
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景观风光带两侧都是高耸的树木，山谷、流水、朦胧的雾气、葱郁的树林构成了一幅美轮美奂的水墨画。向远处望去，栈道似一直延伸至森林深处。脸颊边拂过微微细风，耳边听着来自山谷间的潺潺流水，阳光至头顶上透泻，山间的低温遇上阳光的热形成了大片雾气，缠绕在山间上顶，犹如林间仙境般，美不胜收！
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我们看到的第一条瀑布，叫做飞龙瀑布，这让我们想到了“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”，飞龙瀑布的落差高达106米，气势非常壮观。
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