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地址：湖南省汝城县九龙江国家森林公园
仰天湖草原风景区
仰天湖草原风景区位于南岭北麓骑田岭山系之巅中枢地段（湖南郴州市西南方向约30公里处），距离九龙江旅游区约3个半小时的车程。泛指以仰天巨佛、天湖草原、安源石林为构架组成面积约40平方千米，呈金三角分布的景区范畴。
仰天湖四周是茂盛的次原始森林，像一道天然屏障将牧场围成一个世外桃源。依仰天湖中心 半径15千米的范围内 ，不仅囊括了高原旷野上举世奇观的仰天巨佛和离粤港澳最近的草原湿地景观仰天湖;也有千姿百态、鬼斧神工的安源石林和凝写苍桑、流云漫锁的平头山寨;还涵盖有十里杜鹃、雾海重田、高山观日、晴雪云耕、通天洞峡、滴水岱瀑等十大景观。
景观风光带两侧都是高耸的树木，山谷、流水、朦胧的雾气、葱郁的树林构成了一幅美轮美奂的水墨画。向远处望去，栈道似一直延伸至森林深处。脸颊边拂过微微细风，耳边听着来自山谷间的潺潺流水，阳光至头顶上透泻，山间的低温遇上阳光的热形成了大片雾气，缠绕在山间上顶，犹如林间仙境般，美不胜收！
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大脚板项目要求所有参训队员在一片空旷的大场地上，以多人拆分为几个小组，每个小组的全体队员两脚分别踩着两根长约3.6米宽约0.15米的木板，手提两根连接木板的绳子，按照教练的命令前进或后退。两块木板就是鞋子，团队成员同时站在木板鞋子上行走直至目的地。
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信任背摔属于团队信任感的项目，同样也属于个人突破类的项目。当你站在一个1米5左右的高台，背对你的同伴，然后绷直身体，倒下去的一瞬间，这群在身后给予你支撑的伙伴将成为你工作中，生活中值得信任的那一位。通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，克服恐惧，增强团队的信任感。
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